『Personal Action Grow』｜『町田を朝から元気に美しく！寝ている間に美をはぐくむ『美容睡眠！！』』

PAG『Personal Action Grow』河合です。 PAG『Personal Action Grow』は様々な方面の美容に関するの情報を配信するブログです。今回は「町田を朝から元気に美しく！寝ている間に美をはぐくむ『美容睡眠！！』」についてお話します。

眠りの質の重要性が注目されてきている現在、自ら美しくなろうとする力を最大限呼びさます、よりよい睡眠法とは何か？？

オーダーまくらと寝具の専門店「まくらぼ」株式会社大和屋ふとん（東京都町田市代表取締役社長齊藤淨一以下、まくらぼ）では、3月16日（金）町田商工会議所にて、日本を朝から元気に美しくする「睡眠学セミナー」を開催いたします。

■ミス・ワールド2017世界代表が学んだ美しくなる「眠テク」とは？

美しくなるため、痩せるための睡眠のキーワードは「成長ホルモン」と言われております。成長ホルモンは、最初の深い眠りの時に1日の90％が分泌されるといわれ、痩身効果、美肌効果などをもたらす、美容に大切な物質です。しかし、正しくホルモンを分泌させるためには、正しい睡眠のテクニック「眠テク」を身につける必要があります。今回のセミナーでは、まくらぼ公式スポンサーであるミス・ワールドのファイナリスト、まさに美容のスペシャリストに向けた「眠テク」を、一般の人々にも広く公開するそうです。

そのほか、いびきや歯ぎしり、寝ている間の姿勢についてなど、睡眠に関する様々な悩みの相談も受け付けます。

■株式会社大和屋ふとんは「オーダーまくらとふとんの店まくらぼ」を全国24店舗展開。社会全体に睡眠の重要性が広まり、眠りの質が見直されるようになれば、43兆円ともいわれている日本の医療費削減へつながります。ひいては就労年齢の引き上げを目指し、各地で「睡眠学セミナー」を実施していきます。

■講師プロフィール

株式会社大和屋ふとん代表取締役

齊藤淨一（さいとうきよかず）

1973年神奈川県生まれ

スリープマイスターとしてまくらぼの睡眠学セミナー講師を務める。

2018年度『ベストベンチャー100』選出企業

■睡眠学セミナー

日時：平成30年3月16日（金）11：15～12：45

場所：町田商工会議所 2階　第2・3会議室　

　　　東京都町田市原町田3-3-22　　　